足球作为世界最受欢迎的运动之一，其过人技巧更是备受球迷关注。然而，很多人在学习过人技巧时常常感到困惑和无从下手。本文将为大家介绍一些简单好学的足球过人技巧，通过这些技巧的掌握，相信你能成为一个出色的足球技巧达人。

一、内外脚背变向

通过运用内外脚背的变向动作，可以快速改变球的方向，迷惑对手，打破防守。在接到传球后，用内脚背将球假装传向一侧，然后突然用外脚背将球带向另一侧。

二、拉胯过人

通过运用拉胯动作，可以快速将球带过对手。当对手靠近时，用一个脚背轻轻碰球，然后快速提起另一只脚并将球带过对手。

三、身体假动作

通过身体假动作，可以迷惑对手，控制对方的位置。在接球时，用身体稍微向一侧倾斜，然后突然改变方向带球，让对手无法阻挡。

四、内外脚背过人

通过内外脚背的过人动作，可以快速突破对方防线。当对手靠近时，用内或外脚背将球带过对手，迅速加速。

五、快速脚底带球

通过快速脚底带球，可以迅速穿越人群。在带球时，用脚底轻轻触球，保持球的控制同时加速前进。

六、肩部变向

通过运用肩部的变向动作，可以迷惑对手，打破防守。在接到传球后，用肩部稍微偏移一侧，然后突然改变方向带球。

七、假装射门

通过假装射门的动作，可以吸引对方防守，为自己创造机会。当接到传球时，将身体稍微倾斜，并做出射门的动作，然后突然将球带过对手。

八、背身控球转身

通过背身控球转身的动作，可以迅速改变球的方向，并甩开对手。当对手靠近时，用背部将球护住，然后快速转身带球。

九、颠球过人

通过颠球过人的动作，可以迷惑对手，保持球的控制。在带球时，用脚背轻轻颠球，并在对手靠近时将球带过。

十、快速抽射

通过快速抽射的动作，可以出其不意地将球射入对方球门。在接到传球时，迅速调整脚步位置，然后用脚背或内脚背迅速抽射。

十一、利用跑位

通过巧妙的跑位，可以摆脱对方防守，创造出空间。在接到传球后，根据情况迅速变换位置，找到最佳带球路线。

十二、身体变向

通过身体变向的动作，可以迷惑对手，打破防守。在接到传球后，用身体稍微向一侧倾斜，然后突然改变方向带球。

十三、穿裆过人

通过穿裆过人的动作，可以快速带球过掉对手。当对手靠近时，用一只脚将球带过对手的腿部，然后迅速加速。

十四、头球过人

通过头球过人的动作，可以迷惑对手，保持球的控制。在接到传球时，用头部将球带过对手，然后迅速加速。

十五、

通过学习这些简单好学的足球过人技巧，你可以提升自己的足球技术水平，并成为一个出色的足球技巧达人。记住，练习是提高技巧的关键，坚持下去，相信你一定能够取得进步！