篮球防守的四种基本步伐（掌握这些步伐，提升你的防守技巧）

在篮球比赛中，防守是取得胜利的重要一环。而要成为一名出色的防守球员，掌握基本的步伐技巧至关重要。本文将介绍篮球防守的四种基本步伐，帮助球员提升防守水平。 文章目录： 1.平行步-快速移动身体...

lee007 216 0 2025-04-06