自由泳手臂配合游泳技巧（优化自由泳手臂动作，提升游泳技巧的关键）

自由泳是游泳项目中最常见和最基础的一项，而自由泳手臂动作的规范和配合技巧对于游泳技术的提升至关重要。本文将着重介绍自由泳手臂的正确动作和配合技巧，帮助读者提高游泳水平。 1.手臂伸展与平行摆动...

lee007 173 0 2024-10-24