蛙泳脚蹬技巧教学（提高蛙泳脚蹬效果的关键细节）

蛙泳是一项常见的游泳项目，而脚蹬是蛙泳中非常重要的技巧之一。本文将介绍如何正确使用脚蹬，提高蛙泳的效果。 正确的腿部动作 1.正确的起始姿势...

lee007 232 0 2024-04-11